Es una disciplina hindú que te enseña a tener control de tu cuerpo y mente.
El control de tu cuerpo se consigue a través de “asanas” o posturas de yoga,
aprendiendo a respirar correctamente.
No importa que no seas flexible, o que seas mayor, o nunca hayas hecho deporte,
todos podemos practicar yoga y tiene grandes beneficios.

Martes y jueves de 20:00 a 21:00