Es una hermosa combinación de danza, yoga y pilates y puede ser la forma perfecta de
conseguir el cuerpo que quieres.
Es un plan de entrenamiento basado en ejercicios de ballet combinado con elementos de fitness.
Mejora la elasticidad y la flexibilidad, favorece el equilibrio y tonifica el cuerpo
trabajando la musculatura y esculpiéndolo de una manera elegante. Hay un trabajo
abdominal que ayuda a reforzar el core para conseguir una correcta postura corporal.

No hace falta conocimientos de ballet clásico para poder practicar ballet fit en esta clase se trabaja la
coordinación, fuerza, tonificación, equilibrio, elasticidad, además de ejercicios cardiovasculares, ayuda a
alargar y tonificar los músculos. En una misma clase se alternan músicas clásicas con modernas

Posibilidad de grupos mañana y tarde